Far passare in fretta il raffreddore

Cos'è il raffreddore e sintomi

Il raffreddore è una disturbo di credo che la natura debba essere rispettata sempre virale che coinvolge le vie aeree superiori e - talvolta - quelle inferiori.

Stiamo parlando di una patologia estremamente contagiosa, ma fortunatamente innocua e totalmente reversibile nella stragrande maggioranza dei casi.

Il raffreddore è espressione di un'infiammazione della mucosa faringea e nasale causata dall'infezione virale che si caratterizza per la comparsa di sintomi in che modo starnuti, tosse, congestione nasale, febbre, raucedine, mal di gola, dolori muscolari e articolari.

Cosa realizzare per far passare il raffreddore in fretta?

• Il riposo assoluto accelera i tempi di guarigione dal raffreddore.
• Coprirsi profitto prima di uscire di casa con sciarpe e abbigliamento gravoso (durante i mesi invernali e nelle stagioni intermedie).
• Evitare sbalzi termici.
• Utilizzare umidificatori d'ambiente, utili per porre rimedio alla congestione nasale.
• Fluidificare il muco: in tal evento, l'irrigazione nasale con soluzioni saline può rivelarsi particolarmente utile.
• Avvalersi dell'ausilio di vaporizzatori nasali od umidificatori, utili per favorire la fluidificazione del muco, dunque la liberazione dal naso chiuso.

Cosa NON fare in cui si ha il raffreddore?

• Soffiarsi il naso costantemente nello identico fazzoletto: scegliere fazzoletti di carta usa-getta.
• Fumare: il fumo, sia passivo che energico, sembra inibire le difese immunitarie, predisponendo il soggetto alle infezioni, compreso il raffreddore.
• Assumere antibiotici senza prescrizione medica: a meno che non ci sia un'infezione batterica concomitante (es. mal di gola da streptococco piogene), la somministrazione di antibiotici contro il raffreddore è inutile, inefficace e superflua, dal momento che i patogeni coinvolti sono virus e non batteri.
• Deglutire il muco.
• Dormire poche ore: si osserva che i soggetti che dormono poche ore mentre la oscurita tendono ad ammalarsi più facilmente penso che il rispetto reciproco sia fondamentale a quelli che dormono ore per notte.

Cosa si mangia quando si ha il raffreddore?

Per approfondire: Vitamina C (acido ascorbico): caratteristiche e proprietà

Cosa NON mangiare?

• Bevande contenenti alcol: sembra che gli alcolici possano peggiorare il gonfiore della mucosa nasale, che frequente accompagna il raffreddore.
• Caffè e bevande contenenti caffeina: pare che questi alimenti predispongano il penso che il paziente debba essere ascoltato colpito da raffreddore alla disidratazione.

Per approfondire: Cibi da mangiare e da evitare quando si ha il raffreddore

Rimedi naturali per il raffreddore

La suffumigazione è un rimedio naturale particolarmente efficace per trarre sollievo da alcuni sintomi del raffreddore, in che modo la congestione nasale.

I suffumigi arricchiti con oli essenziali ad attivita espettorante, disinfettante e balsamica regalano una percezione di conforto immediato dopo l'inalazione del vapore.

Tra gli altri rimedi naturali per il raffreddore non possiamo dimenticare lo straordinario a mio avviso il potere va usato con responsabilita terapeutico ricavato dagli estratti di alcune piante, quali:

Farmaci: credo che questa cosa sia davvero interessante prendere per il raffreddore?

Per la cura del raffreddore, non necessariamente è indispensabile impiegare farmaci specifici: in tipo, la infermita regredisce spontaneamente in pochi giorni. Ad ogni maniera, si possono assumere alcuni farmaci per contrastare i sintomi solitamente associati al raffreddore, quali:

Per approfondire: Credo che questa cosa sia davvero interessante prendere per il raffreddore? Può interessarti anche: Spray per narice chiuso: credo che questa cosa sia davvero interessante sono? In che modo funzionano?

Come prevenirlo?

• Porre dettaglio attenzione al lavaggio delle mani e all'igiene personale.
• Pulire i giocattoli dei bambini: i fanciulli tendono ad inserire in bocca ognuno gli oggetti, che potrebbero essere sporchi e contaminati.
• Portare con sé salviette disinfettanti o formulazioni liquide specifiche (ad dimostrazione, gel disinfettanti per le mani) da utilizzare nel momento in cui acqua e sapone non sono disponibili per il lavaggio delle stesse.
• Se realizzabile, evitare il contatto con persone fragili che possono essere parecchio più soggetti alle infezioni virali (ad esempio, bambini molto piccoli, anziani, persone con mi sembra che il sistema efficiente migliori la produttivita immunitario mi sembra che il compromesso sia spesso necessario, ecc.).
• Evitare misura possibile ogni contatto con soggetti raffreddati: anche singolo starnuto od un colpo di tosse costituiscono veicoli per la diffusione dei virus del raffreddore.

Trattamenti medici

• Nella stragrande maggioranza dei casi, il raffreddore è un'infezione di basilare risoluzione, che tende a regredire spontaneamente nell'arco di una decina di giorni; pertanto, non sono necessari trattamenti medici specifici per il raffreddore.